Wellness – der Kurzurlaub für Körper und Seele
09.02.2011 | Beauty | Wellness
Spricht man von Wellness, denkt man gleich an einen Trend, der erst in jüngster Zeit entstanden ist. Doch dem ist gar nicht so. Wellness war unter dem Begriff ‚wealnesse‘ schon im 17.ten Jahrhundert in aller Munde! Übersetzt wird das Wort ‚wellnesse’ mit ‚gute Gesundheit‘ und genau darum geht es. Ein einheitliches Wohlbefinden, der Körper im Einklang mit der Seele.
Seit den 50er Jahren ist dies ein Trend, der in den USA zu einer neuen Gesundheitsbewegung geführt hat. Das Hauptbestreben aller Wellness-Anwendungen liegt darin, dass sich der Mensch wohlfühlt. Der Körper soll in eine gute Verfassung gebracht werden und es soll Freude machen. Das menschliche Wohlbefinden soll auf allen Ebenen gesteigert werden. Und dieses eben nicht nur in sportlicher Hinsicht, sondern auch die Seele wird hier mit einbezogen.
Wo treffen wir überall auf „Wellness“?
Im Alltag begegnen wir dem Wort Wellness überall. Blättern wir in Zeitschriften, gibt es in Lifestyle-Magazinen meist eine Extra-Rubrik, die da lautet Wellness. Hier findet man alles Neue zum Thema Wellness. In der Werbewelt werden mittlerweile auch Lebensmittel unter dem Wellness-Aspekt hergestellt. Wellness-Mineralwasser, sonstige Drinks, Wellness-Joghurts und kleine Snacks. Wellness gehört zum Zeitgeist unseres Jahrhunderts. Will man sich mal etwas ganz besonders Gutes tun, dann entscheidet man sich für Wellness-Anwendungen, oder gar einen speziellen Wellness-Urlaub.
Die meisten großen Hotels verfügen über eine eigene Wellness- oder auch Spa-Oase. Hier gibt es Angebote en masse. Von der Fußreflexzonenmassage, über Ayurvedabehandlungen bis hin zur Infrarotsauna, oder auch Infrarotkabinen, in denen man herrlich relaxen kann. Übrigens auch eine schöne Alternative für zu Hause: Infrarotsaunen & -kabinen werden von vielen Sauna Herstellern für den Heimbedarf angeboten. Im Internet finden Sie dazu viele Informationen und ein Vergleich lohnt sich auch hier. So können Sie jederzeit in den eigenen vier Wänden eine Wellness Pause einlegen.
Weitere Tipps zum Thema Wellness finden Sie im Gesundheitsportal Fitelio unter www.fitelio.de
