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Wechselduschen als Entspannungswunder
August 31, 2010 by Blank
Im Wellnessbereich gibt es zahlreiche kleine Hilfen, die im Alttag angewandt werden können und einen positiven Effekt herbeiführen. So auch das Wechselduschen.
Geht man am Morgen in die Dusche, sollte man nicht nur warm duschen, sondern direkt vor dem Ende das Warmwasser abdrehen und den Körper mit einem kalten Wasserstrahl begnügen. Dieser fördert den Kreislauf, stärkt [...]
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Tags: Sauna, Wechselduschen, Wellnessduschen