Posts Tagged Saunabesuch
Der erste Saunabesuch
August 7, 2010 by Blank
Für den ersten Saunabesuch sollten Sie sich genug Zeit nehmen. Drei bis fünf Stunden sind genau richtig, um sich in der Sauna zu entspannen.
Ihre Saunautensilien können Sie in einer Sport- oder Tragetasche unterbringen. Saunautensilien können sein:
- Sauna-Handtuch (ein sehr saugfähiges Handtuch, für eine ideale Schweißaufnahme)
- Badelatschen
- Bademantel
- Körperpflegemittel (damit die Haut nach dem Saunagang nicht [...]
Tags: Saunabesuch, Saunaregeln, Saunazeit
Mit den Kleinen in die Sauna
März 12, 2010 by Blank
Die ersten Zähnchen, Ärger in der Kita und dazu noch den Haushalt schmeißen oder gar wieder in den Beruf einsteigen? Für viele frisch gebackene Eltern ein wahrer Berg an Herausforderungen, der nicht selten an den Rande der Verzweiflung führen und bei denen die eigenen Bedürfnisse schnell mal auf der Strecke bleiben. Frust, Stress, Migräne und [...]
Tags: Kinder, Saunabesuch, Saunagang
Verhalten in der Sauna – Schwitz-Knigge
Januar 21, 2010 by Blank
So unbekümmert es sich in der Sauna auch erholen lässt, so gibt es doch ein paar Regeln zu beachten, die einem selbst und den anderen Saunabesuchern den Aufenthalt im Schwitzbad verschönern können und zu einem umsichtigen Verhalten aller Saunabesucher beitragen.
Ruhe und Zeit
Zum einen sei hier der Faktor Zeit genannt. Das Saunabad ist eine Stätte der [...]
Tags: Regeln, Saunabesuch, Saunaverhalten