Posts Tagged Sauna mit Kinder
Medical Wellness im richtigen Licht gesehen
Januar 19, 2011 by Pencil
Spricht man von Medical Wellness, sollen dadurch Gesundheit und Lebensqualität verbessert werden. Auf den Einzelnen speziell, wird eine Änderung seines Lebensstils erarbeitet, welche langfristig eingehalten gesundheitliche Erfolge erwirkt. Dies kann eine Alternative zu dem gängigen Gesundheitssystem sein. Es handelt sich hierbei nicht um eine vergleichbar ärztliche Behandlung, viel mehr um Verhaltensmedizin, bei der man davon ausgeht, dass die Umstellung der eigenen Gewohnheiten sich so positiv auswirkt, dass in vielen Fällen eine medizinische Versorgung entfällt.
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Tags: Aufgüsse, Finnische Sauna, infrarotkabine, infrarotsauna, Medical Wellness, Ruhephase, Sanarium, Sauna, Sauna mit Kinder, Saunagang, Wellness
Saunieren mit Kindern
September 29, 2010 by Pencil
Wer mit seinen Kindern in die Sauna möchte, sollte ein Sanarium immer einer finnischen Sauna vorziehen. Dort herrscht eine mildere Hitze von nur etwa 45 – 60 °C und mit 55 % eine hohe Luftfeuchtigkeit. Kinder vertragen diese Form sehr gut und fühlen sich schnell wohl in der warmen Umgebung. Es sollte allerdings auf Aufgüsse verzichtet werden, wenn sich Kinder in der Kabine befinden. Weiterhin ist das Dampfbad geeignet, um Kinder an das Klima der Sauna heranzuführen. Hier herrscht nur eine Temperatur von 40 °C, was auch für einen längeren Aufenthalt, kein Problem darstellt. Im Gegenteil finden es Kinder eher lustig, im Dampf zu sitzen und zu schwitzen.
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