Posts Tagged Meditation
Bikram Yoga
Dezember 24, 2009 by Blank
Bikram Yoga als Entgiftungskur
Das Saunieren gesund ist und optimal bei der Entgiftung hilft, ist mittlerweile vielen klar. Dass man den Effekt jedoch durch sportliche Übungen noch verstärken kann, das klingt erst mal etwas waghalsig. Die Rede ist hier aber nicht von Schattenboxen oder Spinning in der Sauna, sondern von Bikram Yoga, einer speziellen HathaYoga-Methode, die [...]
Featured, Wellness|No Comments
Tags: Fitness, Meditation, Yoga, Yogaübungen
Meditieren – Übungen für die Seele
Dezember 6, 2009 by Blank
Die meisten Menschen sind heute auf der Suche nach einer wirkungsvollen Methode für den Stressabbau und einer Ergänzung zum hektischen Alltagsleben. Hervorragend dazu eignet sich hierfür die Meditation. Hierbei handelt es sich um eine spirituelle Anwendung, die seit Jahrhunderten auf vielen Kontinenten dieser Erde angewandt wird. Konzentrationsübungen, die die Psyche beruhigen sollen, werden durch Meditationsübungen [...]
Featured, Wellness|No Comments
Tags: Meditation, Meditationstechniken