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Wassergymnastik
Juli 31, 2010 by Blank
Wenn man sich bewegen, aber gleichzeitig die Gelenke schonen möchte, dann ist man mit Wassergymnastik gut beraten.
Eine gelenkschonendere Alternative gibt es nicht und gerade Übergewichtige haben es durch das Wasser, dass den eigenen Körper eine Leichtigkeit erfahren lässt, einfacher.
Wassergymnastik ist eine Tätigkeit die sich nicht nur im Schwimmerbecken ausführen lässt, sondern auch im flachen Nichtschwimmerbecken.
Nachteile [...]