Archive for August 26th, 2011
Trotz Erkältung saunieren?
August 26, 2011 by Blank
Sauna bedeutet für viele Menschen, dass sie darin Entspannung pur finden. Die Wirkung der Sauna nutzen auch viele Menschen als Prophylaxe für die Erhaltung der Gesundheit. Das heißt kleinere Beschwerden in vielen Bereichen können hierdurch aufgehalten bzw. geheilt werden. Natürlich bringt es auch nur etwas, wenn man das Saunieren regelmäßig betreibt. Durch einen regelmäßigen Saunabesuch kann man durchaus weit weniger häufig von Erkältungen und grippalen Infekten betroffen zu sein. Kommt es dennoch zu leichten Infekten, so kann mit einem Saunabesuch ein schneller Abklang der Erkältung erreicht werden. Liegt allerdings eine schon kräftigere Erkältung vor, sollte man davon absehen eine öffentliche Sauna zu besuchen. In die eigene Sauna im Badezimmer oder im Kellerraum kann man ruhig gehen.
Tags: Erkältung, Sauna, Sauna Shop, Saunieren