Wellness Sauna Blog

Sauna und Krampfadern

Juni 30, 2010 by Blank

Menschen mit Venenproblemen und Krampfadern haben es im wahrsten Sinne des Wortes manchmal gar nicht leicht. Wie Blei fühlen sich Waden und Unterschenkel nach einem langen Tag an. Die Beine sehen geschwollen aus und zeigen dazu auch noch unschöne Verfärbungen. Neben dem passenden und bequemen Schuhwerk, das nicht noch zusätzlich zwickt und einengt, sind vor allem regelmäßiger Sport und eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst und genügend Flüssigkeit super, um Schwellungen, Ziepen und dem Müdigkeitsgefühl in den Beinen vorzubeugen. Auch gelegentliches Hochlegen der Beine wirkt sich positiv auf das Wohlbefinden aus.